Im folgenden Satz hat sich ein Fehler versteckt:Frau Müller befand sich heute im Fitnesscenter.
Ähm..ja, also eigentlich gibts da keinen Fehler. Es stimmt wirklich. Insgesamt befand ich mich über eine Stunde in den ehrwürdigen Hallen des triefenden Schweisses. Diese eine Stunde und 15 Minuten setzt sich wie folgt zusammen:
Umziehen: 10 Minuten
Blöd schauen: 5 Minuten
Sich auf dem Laufband betätigen (eingestellt auf “Variation”, sprich ich latsche mich physisch durch “Gelände”, also leicht bergauf, leicht bergab und gerade Strecken): 35 Minuten.
Dies entspricht: 6 Kilometern (mein Ziel waren 5) und 100 verbrannte Kalorien (vorgestellt hätte ich mir ob der Anstrengung mindestens 3.000)
Vom Laufband gefallen und demotiviert am Boden liegen bleiben: 50 Sekunden (dann ist´s peinlich geworden :-)
Oberschenkeltraining Außenseite: 3 x 15 Sätze mit 45 Kilogramm
Oberschenkeltraining Innenseite: 3 x 15 Sätze mit 40 Kilogramm
Duschen, Beine streichelzart rasiert, eingecremt, Angezogen : 15 Minuten
Eigentlich würde ich sagen: Nie wieder! Aber man wird schließlich nicht jünger und da sich meine normalen Aktivitäten aus Autofahren, Bürosesselreiten, und der Bearbeitung meiner Couch mittels Extrem-Sitting zusammensetzen... zudem zahl ich nicht monatlich 55 Tacken für nix...ich bin ja nicht die Wohlfahrt. Vielleicht passe ich nach ein Paar Einheietn auch wieder in meine Lieblingsjeans rein, ohne dass die Nähte um Hilfe schreien. Zudem war ich ja krank gewesen und hatte meine letzte sportliche Einheit anno 2008 (um genau zu sein am 19 Dezember 2008)... To be continued....
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